Come chocolate y no discutas con idiotas.



Hoy en dΓ­a vivimos tan rΓ‘pido, tan aceleradas, tan presionadas, que no tenemos ni tiempo para reflexionar sobre si es posible reducir, de alguna forma, nuestro agotador nivel de estrΓ©s. El trabajo, las redes, los trolls, nuestr@s hij@s, las compras, la comida, el coche, los impuestos, etc. La vida se ha vuelto un no parar y yo, muchas veces, aΓ±oro el poder vivir en una pequeΓ±a tribu sin horario, sin tanto estrΓ©s y con un grupo de amig@s y familiares compartiendo trabajo, preocupaciones, penas y alegrΓ­as.

Andaba yo, precisamente, hace una semanas, intentando encontrar la forma de sentir menos ansiedad, ante ciertas situaciones cotidianas, cuando en mis manos cayΓ³ ¡¡casi enviado por el universo!! este magnΓ­fico libro de Jessica GΓ³mez :”Come chocolate y no discutas con idiotas” (ed.Planeta).

Resulta que, como Jessica nos cuenta en el libro, podemos encarar la vida de forma menos dramΓ‘tica y complicada. Ella nos regala #52 tips para la paz mental y, ciertamente, me han venido de perlas.

Escrito con un gran inteligencia y un enorme sentido del humor, Jessica nos ayuda a relativizar nuestras vidas y a restarle dramatismo a ciertas situaciones que nos pueden generar malestar. Como la autora nos demuestra, a lo largo de estos #52 sabios, muy sabios, tips, podemos encarar nuestros problemas desde la positividad y el buen humor, tambiΓ©n, desde la realidad de nuestra cotidianidad. Seamos realistas, nuestra vida es la nuestra y refugiarse en subterfugios no nos va a ayudar a vivirla mejor. Sin embargo, comprender nuestra realidad, aceptarla y buscar soluciones, como las que nos aporta esta joya de libro, sΓ­ que nos va a ser de gran ayuda.

Por cierto, si una situaciΓ³n, se nos tuerce demasiado o tenemos un dΓ­a desastroso, pues entonces, nos vamos al armario, a la reserva secreta de chocolate, y nos tomamos un trocito o dos (o mΓ‘s). El chocolate, manjar de diosas, en ese momento, nos ayudarΓ‘ a parar, serenarnos y comprender, que maΓ±ana serΓ‘ otro dΓ­a y que aΓΊn nos quedan cientos de marcas de chocolate por probar.


Lectoras, amigas, no esperΓ©is mΓ‘s, necesitΓ‘is esta maravilla de libro en vuestras vidas. Compradlo ya, regalΓ‘dselo a vuestras amigas por su cumpleaΓ±os, por navidad o, simplemente, porque la querΓ©is y necesita en su vida un subidΓ³n de autoestima. Os aseguro que siguiendo los tips de Jessica (y comiendo algo de chocolate) lo va a lograr.


Elena Mayorga

© Elena Mayorga Toledano. IlustraciΓ³n de la portada realizada por RocΓ­o Araya GutiΓ©rrez. Con la tecnologΓ­a de Blogger.