Para un momento y tómate un respiro

 


𝐏𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 parar 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨, 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫


No tenemos que ser perfectas. 

No tenemos que estar siempre activas.

Tenemos que comprender que, 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫 a 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 

𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬. Una parte imprescindible que debemos cuidar y mimar al

 máximo.


𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐭𝐨́𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨

Prisas,

cansancio,

estrés,

responsabilidades.

A veces no tenemos
ni un minuto para
nosotras.

Vamos tan aceleradas,
que acabamos
saturadas.

En estos instantes,
aparece la tensión,
el agotamiento.
Nuestros sentidos
se embotan.
Nuestras emociones,
nos desbordan.

No lo dudes,
justo en ese momento,
tienes que parar,
tomarte un respiro,
relajarte y
descansar
todo el tiempo
que necesites.

Elena Mayorga
© Elena Mayorga Toledano. Ilustración de la portada realizada por Rocío Araya Gutiérrez. Con la tecnología de Blogger.